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水を飲んで美肌効果

赤ちゃんに安全な水でおいしいミルクをたくさん飲んで
大きくなってもらいたいものですね。でも水の力ってすごい (+o+)
そう思うと赤ちゃんだけでなくお母さんも水の効果を
発揮してみたいと思いませんか?(笑)

実は水は健康だけでなく美容効果にも優れています♪
みずみずしいお肌を作るには水は欠かせません(^O^)
水の摂り方は簡単でお水を毎日適量に飲むだけです。
飲んだ数分後に皮膚に届き、表皮の新しい細胞に入り
古い角質をとってくれるという力があるんです(+o+)

体の中で水の循環がいいと老廃物や毒素を一緒に
排出してくれるので体の中からキレイになります。
よく毎日2リットルお水を飲むといいって聞きませんか?
あれは、この循環を良くさせるためなんですよ。
このサイクルが止まると血液の流れも悪くなるので
肌が荒れるだけでなく生活習慣病をまねく恐れもあります!

毎日家事で大変なお母さんも女性です(^o^)
難しいことや面倒くさいことは出来ないかもしれませんが
毎日水を飲むことは続けられそうじゃないですか?!

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